Natuurlijke staat van zijn
In deze snelle maatschappij met commerciële prikkels worden we continue verleid om keuzes te maken die voor onszelf niet goed zijn. Dat komt omdat wij mensen eigenlijk zijn gemaakt voor een tijd die nu niet meer bestaat. Daarom staan we in deze onnatuurlijk omgeving nogal eens niet meer goed met onszelf in contact en daardoor ook niet meer met onze medemens. Daardoor is het logisch om te denken dat we losstaande individuen zijn. Dit is de basis voor een verdergaande verindividualisering van onze maatschappij met de daarbij behorende polarisaties. Vaak gaat het gepaard met frustraties omdat we van binnen voelen dat er ergens iets niet klopt.
Met een IJsbad kom je automatisch in een natuurlijke staat van zijn. Volledig uit je hoofd en compleet in je gevoel. Denken is uitgeschakeld en daardoor is er weer ruimte voor jezelf. In die ruimte kom je dus weer in contact met jezelf en daardoor gelijk met de medemens. Iedereen ervaart daardoor direct een verbondenheid en compassie met elkaar en met de wereld. Ik zou dit vroeger niet kunnen schrijven of begrijpen totdat ik las wat Einstein schreef over de verbinding tussen mensen.
Alhoewel door deze ervaring de wereld om ons heen niet verandert kun je nu wel veranderen hoe je anders met de wereld omgaat. Hoe je je van binnen voelt bepaalt veel hoe je de buitenwereld ervaart. De basis is gelegd: Als je eenmaal in ons ijsbad zit dan wil je er nooit meer uit 🙂
En natuurlijk gaan we je vertellen waarom een ijsbad lichamelijk ook heel goed voor je is. Het vermindert allerlei cardio vasculaire aandoeningen. Hart- en vaatziekten zijn tegenwoordig een belangrijke doodsoorzaak. Door de kracht van het ijs wordt je bloedvaten systeem geactiveerd, je huid wordt daardoor ook van binnen uit sterker en strakker, je energielevel neemt enorm toe en als herboren stap je uit het ijs. Je bent en voelt je sterker en dat straal je ook uit. Tevens verbrand je ook veel calorieën.
Alhoewel wij als mens meerdere ijstijden hebben meegemaakt en onze cellen nog steeds weten wat ze moeten doen is het onverstandig om zonder voorbereiding in een ijsbad te gaan zitten. Wij nemen in een halve dag ruimschoots de tijd om je in de workshop precies uit te leggen wat er gebeurt en wat je moet doen. Met onze ervaring en deskundigheid nemen we je daar helemaal in mee. Meditatie en de verbonden ademhalingstechnieken zijn hier een belangrijk onderdeel van.
